今名古屋の白川公園に木下大サーカスがきて
いるのをみなさんご存知ですか？
自由席のチケットを買っていたので今週行ってきました😍
サーカスなんて久しぶりすぎてワクワク💓
息子はまだ1歳でどこいくかもわかっていないから私の方がワクワク💓笑
いやー本当にたのしかった✨
運良く1番前の席の指定席を買うことができ、
間近でみてきました！
前の席でよかったこと‥それは、パフォーマーの方々の肉体美をめちゃめちゃ観れる😍
いや、パフォーマンスが素晴らしいは大前提としてありますよ？
でもね、それ以上に肉体。
いやらしい意味ではないんです。いや、本当に😆笑
たとえば逆立ちをしながら床につかないよう
体勢を変えていくって技をされるパフォーマーの方がいたんですが、もうすごくて✨
筋肉は硬い感じではなくてすごくしなやか。
もうアスリートですよね。
で、やはり腹筋と背筋のバランスが素晴らしい✨✨
お腹がちょっと気になってきて、とりあえず
腹筋やろうかな？という方は多いと思います😣
腹筋は大事。
でもそれよりも前に今の身体のバランスや姿勢をちゃんと見ることが、まずとても大切なんです☝️
Kalanchoeのママフィットネスでは1番はじめに姿勢チェックをします🍀
子供をずっと抱っこしていたりしているし、
今の自分の姿勢ってどうなんだろう？
ちょっと産後の体型の崩れが気になる‥💦
そんなママさんの姿勢しっかりと私たちが
チェックさせていただきますよ✨
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